Möchtest du im Stehen arbeiten? Aber klar doch! Es gibt spezielle Hilfsmittel , die genau dafür entwickelt wurden und die wir dir nun vorstellen möchten.
Wer den ganzen Tag sitzt, riskiert gesundheitliche Probleme. Daher ist es ratsam, öfter mal aufzustehen und zu arbeiten. Mit einem ergonomischen Stehschreibtisch kannst du dein Pensum trotzdem bewältigen, ohne die ganze Zeit sitzen zu müssen. Viele Modelle lassen sich sogar verstellen, sodass du abwechselnd im Stehen und im Sitzen arbeiten kannst.
Der Haltungscoach ist ein praktisches Gadget, das du einfach an deinem Oberteil befestigen kannst, um deine optimale Sitzposition einzustellen. Wenn deine Haltung nachlässt, erinnert dich das Gerät mit Vibration daran, dich wieder richtig hinzusetzen. Rückenschmerzen und eine schlechte Körperhaltung sollen laut Hersteller bald der Vergangenheit angehören. Deine Körperhaltung wird sich verbessern und du wirst dich stärker fühlen.
Viele Menschen leiden am Arbeitsplatz unter Müdigkeit, Schwindel und Kopfschmerzen aufgrund schlechter Luftqualität. Spezielle Luftreinigungssysteme messen und reinigen die Luft am Arbeitsplatz automatisch, indem sie Allergene, Keime, Smog und Pollen filtern, wenn nötig.
In einem Großraumbüro können die Geräusche schnell störend wirken und zu psychischem Stress führen. Ein Noise-Cancelling-Kopfhörer absorbiert die Umgebungsgeräusche und sorgt für Ruhe.
Ein smarter Armband misst deine Flüssigkeitszufuhr und Herzfrequenz. Es warnt dich, wenn du zu wenig trinkst, damit du daran erinnert wirst, genug Wasser, verdünnte Säfte oder ungesüßten Tee zu trinken.
Wenn es am Arbeitsplatz stressig wird, kann ein Fidget Cube helfen, Stress abzubauen, indem du damit spielst. Weniger Stress führt zu mehr Souveränität, Gelassenheit und Entspannung am Arbeitsplatz.
Auch am Arbeitsplatz kannst du etwas für dein Wohlbefinden tun, indem du unbequeme Schuhe gegen Hausschuhe mit Noppen austauschst, die deine Fußreflexzonen massieren. Anfangs mag es ungewohnt sein, aber schon bald werden sich deine Füße über die wohltuende Massage freuen.
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Falsches Licht am Arbeitsplatz kann langfristig deine Gesundheit beeinträchtigen. Konzentrationsschwierigkeiten und Kopfschmerzen können die Folge sein. Mit der Polar-Schreibtischlampe von Ross Gardam kannst du Spiegelungen, Schatten und Licht individuell anpassen und gleichzeitig deine Augen schonen.
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